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Vamos a jugar, el mejor deporte

La infancia una etapa para jugar

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Jugando bajo la lluvia

La infancia es una etapa primordial en la vida de un niño, es en esta etapa, donde se forjaran los cimientos del adulto que será mañana.

Los daños físicos y psicológicos que un niño reciba en su periodo de crecimiento lo marcará para toda su vida, por eso, somos los adultos que convivimos con ellos, sobre todo sus padres los que deben marcar las pautas para que su evolución sea la adecuada.

Es importante tener en cuenta que hoy en día la salud no se entiende sólo como ausencia de enfermedad,  percibimos por una persona sana aquella, que además de no padecer patología alguna, está integrada en el seno familiar y por supuesto, es capaz de relacionarse con su entorno de una forma natural, respetando las normas sociales y disfrutando de los beneficios que le aporta formar parte de ella.

¿Cuanto debe jugar un niño?

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Jugar no es competir

Un niño debe jugar y relacionarse con niños de su edad todos los días, ya que,  el juego le permitirá desarrollar sus capacidades físicas, imaginativas e intelectuales.

Así como los niños de nuestra generación pasábamos la mayor parte del tiempo en la calle, en la actualidad, la vida en las ciudades y los peligros que esta entraña hace limita la posibilidad de que nuestros hijos puedan disfrutar de su entorno como sería recomendable.

Por eso, es importante, que los padres seamos conscientes y formemos parte de los juegos de nuestros hijos, tanto activamente como facilitándole esta posibilidad.

¿Que le aporta al niño jugar?

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    El parque, el mejor gimnasio

    Diversión, la mejor medicina para una buena salud mental.

  • Aprenderá a compartir y a trabajar en equipo
  • Gastará energía, lo que favorecerá mantener un peso adecuado.
  • Saldrá de la extrema protección de sus padres, lo que le permitirá desarrollar la capacidad de autonomía.

¿Cómo podemos fomentar los padres el juego en nuestros hijos?

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En grupo mejor
  • El niño ha de jugar al aire libre, al menos, una hora al día
  • Ofrécele juegos entretenidos y activos, comparte con él los juegos de cuando tú eras niño.
  • Evita coger el coche para los desplazamientos inferiores a media hora.
  • No le permitas ver la tele o jugar con vídeo juegos más de una hora seguida.

Jugar es primordial para los más pequeños, pero como todo en su vida debe estar orientado hacía conseguir ser una personita independiente con los valores morales que entendamos son necesarios para ella, por eso es importante que intervengamos en sus juegos, al igual que lo hacemos en sus comidas, educación,..etc, y consigamos orientarlos de forma que le reporten un beneficio futuro de ellos. (Si quieres más información sobre como intervenir en sus comidas, te dejamos este artículo con el que podrás intervenir en su desayuno La importancia del desayuno en edad esclar.)

Hasta aquí el artículo de hoy sobre la importancia del juego en los más pequeños, esperamos que te haya gustado el artículo, si es así, esperamos que no os importe compartirlo.

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