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Etiqueta: Recetas

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Pasta con salsa de setas

Pasta con salsa de setas

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 390 Kcal / ración Ingredientes para hacer una pasta salsa de setas  50 g Pasta (cintas) 1 cda, Aceite de Oliva Sal Pimienta molida Nuez moscada 1  Cebolla 100 ml leche desnatada Instrucciones Poner
Ensalada de alubias y agridulce

Ensalada de alubias y agridulce

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Facilísimo Duración: 10 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 192 Kcal / ración (200 g) Ingredientes para hacer una ensalada templada de alubias agridulce 1 bote alubias rojas cocidas 1/2 manzana con piel 1 bolsa ensalada brotes frescos 1/4 aguacate Salsa: 1 cda
Mousaka griega

Mousaka griega

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 390 Kcal / ración Ingredientes para hacer una moussaka griega 1 berenjena grande 1 kg salsa de tomate casera 500 g de carne picada de ternera o cordero 2 patatas 1 cebolla 2 ó
Sorbete de piña y coco

Sorbete de piña y coco

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 390 Kcal / ración Ingredientes para hacer una sorbete de piña y coco 500 de piña fresca 500 de leche de coco En un vaso para batir ponemos los dos ingredientes muy fríos de
Ensalada agridulce de pollo

Ensalada agridulce de pollo

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil 20 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 250 Kcal / ración de 150 g. Ingredientes para hacer una ensalada agridulce de pollo 200 g de brotes tiernos 150 g de pechuga de pollo empanada 100 g aguacate 100 g de uvas negras
Hamburguesa de soja

Hamburguesa de soja

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 30 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 188 Kcal / ración Ingredientes para hacer un cerdo con mostaza 200 g de soja texturizada 50 avena en copos 1 huevo 50 cc Vino Pedro Ximenez 20 g pan rallado Un puñadito de
Ensalada de apio y manzana

Ensalada de apio y manzana

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 40 Raciones: 1 personas Calorías:  Kcal / ración Ingredientes para hacer una ensalada de apio y manzana 2 ramas apio 1 manzana verde o roja de la variedad que te guste Queso fresco de cabra 1 cda. aceite de oliva Sal Limón

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