recetas de ensaladas archivos

diciembre 15, 2020

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 2 personas Calorías 279 Kcal / ración (300 g) Ingredientes para hacer Alcachofas al curry 150 g de brotes tiernos 200 g de pera 100 g de fiambre de pavo 40 ml. de vinagre balsámico 20 g

Ensalada de Tomate y Queso Fresco al cilantro

diciembre 29, 2019

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: fácil Duración: 10 minutos Raciones: 2 personas Calorías 280 Kcal / ración (250 g) Ingredientes para hacer Ensalada de tomate y queso fresco al cilantro 300 g de brotes tiernos 100 g de queso fresco 10 g Aceite de oliva Vinagre o

Crema de lentejas

diciembre 17, 2019

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 4 personas Calorías 360 Kcal / ración (300 g) Ingredientes para hacer Crema de lentejas 150 g de lentejas 200 g de verdura variada o menestra congelada 100 g de picatostes 40 g de aceite de oliva

Ensalada, recetas fáciles, recetas para adelgazar

Ensalada agridulce de endivias

noviembre 7, 2019

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 10 minutos Raciones: 1 personas Calorías: 163 Kcal / ración 1 endivia grande o dos pequeñas 1 mandarina 3 palitos de cangrejo (surimi) 6 gambones grandes 4-5 pepinillos en vinagre 5 g azúcar de abedul Vinagre de Jerez 10 g

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Etiqueta: recetas de ensaladas

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