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Categoria: Salud

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La granada, fruta de otoño

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Fruta de otoño: la granada La granada es una fruta, eminentemente, de otoño. Su temporada es corta, aunque por su constitución de cascará dura, aguanta bien durante mucho tiempo sin perder el agua interior. Es una fruta atípica,  ya que la forma del fruto es

Dormir bien adelgaza

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¿Adelgaza dormir bien? En ocasiones hacemos dieta y no funcionan, y nos preguntamos por qué. Uno de los factores que pueden influir en el sobrepeso es no dormir bien. Según diversos estudios dormir bien adelgaza y te ayuda a perder peso, ya que aumentaría la velocidad

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