Si estás pensando en hacer una dieta, posiblemente pienses que todas son iguales y no sabes a quién acudir, lo que necesitas es ponerte en manos de una buena nutricionista. Quizás te preguntes ¿cómo trabaja una nutricionista y que puede hacer por mí? La nutricionista
La Vitamina D La vitamina D es una vitamina liposoluble, es decir que se disuelve en grasa.Es por eso que la podemos encontrar en alimentos de origen animal, al contrario que las vitaminas hidrosolubles, es decir que se disuelven en agua, y que se encuentra
Elegir un nutricionista en Torremolinos o en cualquier otra parte del país no es una tarea sencilla, sobre todo, debido a la gran competencia que hay en el sector. Además, dentro de la rama de la nutrición se presentan distintos especialistas en diversos campos que
Cuando hablamos de dieta se nos viene a la mente ingerir alimentos con pocas calorías como pollo a la plancha y ensaladas. No obstante, para bajar de peso y mantenerse saludable, debemos entender el término ‘dieta’ como un modo de vida saludable con una alimentación
Cuando hablamos de bajar de peso o mantenernos saludables, la alimentación es un factor clave. En internet hay muchas dietas entre las que elegir, y seguro que amigos y conocidos tienen muchas otras que te recomiendan porque les ha ido bien a otros que conocen.
Comenzar a hacer dieta no es del agrado de nadie, pero en muchas ocasiones, es una prioridad por cuestión de salud, por lo que debemos poner todo nuestro empeño. Muchas parejas deciden contratar un nutricionista para ambos y comenzar el proceso juntos. ¿Es una buena
Hacer ejercicio varias veces a la semana tiene un objetivo más allá de la pérdida de peso: se trata de estar saludables. Nuestro cuerpo necesita ejercitarse para que los órganos funcionen correctamente, para que los músculos trabajen y se fortalezcan y para eliminar la grasa
Bajar de peso es una batalla que luchan millones de personas cada día. Miles de dietas circulan por internet o de boca en boca que prometen resultados milagrosos. Pero todos aquellos que las han probado aseguran que el conocido ‘efecto rebote’ los pone en una
La retención de líquidos afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a muchas mujeres. El líquido es esencial en nuestro cuerpo ya que el ser humano estamos compuestos en un 75 % de agua cuando nacemos, y al menos un 60 % cuando somos