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Categoria: Recetas

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Alcachofas al curry, recetas fáciles, recetas para adelgazar
Alcachofas al curry

Alcachofas al curry

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 2 personas Calorías 187 Kcal / ración (250 g) Ingredientes para hacer Alcachofas al curry 1 kg de alcachofas frescas o 1/2 kg congeladas 1 cebolla 1 diente de ajo 40 ml. de vinagre de manzana (
Rape a la naranja, recetas, recetas de pescado, recetas saludables. recetas para adelgazar, recetas para Navidad
Rape a la naranja

Rape a la naranja

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 4 personas Calorías 440 Kcal / ración (500 g) Ingredientes para hacer Alcachofas al curry 600 g de cola de rape 600 g de patatas 150 g de gambas peladas 40 ml. de vinagre balsámico 30 g
Pollo Madrás, recetas de pollo, recetas fáciles, recetas para adelgazar,
Pollo Madrás

Pollo Madrás

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 4 personas Calorías 204 Kcal / ración (200 g) Ingredientes para hacer pizza con base de coliflor 500 g de pollo 200g de Salsa de tomate casera 1 cucharadita de comino molido 2 cucharaditas de cilantro molido
Pizza con base de coliflor

Pizza con base de coliflor

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 4 personas Calorías188 Kcal / ración Ingredientes para hacer pizza con base de coliflor 500 g de coliflor 5-6  Tomates cherry 50 g queso rallado bajo en calorías 100 g de salsa de tomate casera 30 de
Potaje de garbanzos con grelos

Potaje de garbanzos con grelos

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: média 4 personas Calorías:400 Kcal / ración Tanto si no comes nunca carne y pescado como si solo quieres reducir su consumo, aquí tienes un más plato vegetariano tan sencillo como delicioso para mantener la línea. Ingredientes para preparar el Potaje de
Calabaza rellena al horno

Calabaza rellena al horno

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: média 1 persona Calorías:460 Kcal / ración Ingredientes para hacer una calabaza rellena al horno 1 calabaza 1 lata de choclo 200 gr de crema de leche 200 gr. de Ricotta entera 4 cebollas de verdeo 2 echalottes 100 gr. de queso
HAMBURGUESA DE TOFU Y QUINOA

HAMBURGUESA DE TOFU Y QUINOA

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: média 1 persona Calorías:420 Kcal / ración Ingredientes para hacer una hamburgesa de tofu y quinoa Brócoli : 100 g (1/3 de ramillete) Quinoa : 3 g Tofu : 25 g Cebolla o cebolleta : 25 g (1 trozo pequeño) Ajo :

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