Mi niño no me come
Los niños son un proyecto de futuro. ¿Por qué mi niño no me come? Creo que es la frase mas dicha por todos los padres de todas las épocas. En este post voy a intentar dar luz a las principales causas de porqué los niños
¿Cuál es el mejor momento del día para tomar la fruta?
¿Por qué es necesario la fruta en nuestra dieta? El mejor momento de tomar la fruta, es de lo que vamos a hablar en este post. ¿Cuál es el mejor momento del día para tomar la fruta? No es necesario decir que la fruta es
El Aceite de Oliva, el alimento estrella de la Dieta Mediterránea
¿Por qué no debemos prescindir de las grasas? Las grasas son unos nutrientes esenciales para nuestro organismo. La función más importante que realiza en nuestro metabolismo es la aportar la energía necesaria para desarrollar las actividades físicas e intelectuales, además, de fuente de calor. Por
Adelgazar más con la dieta flexitariana
¿Quieres adelgazar rápido con la dieta flexitariana? Adelgazar con la dieta fleixtariana es posible, sobre todo, tras el verano, que como cada otoño el relax y las vacaciones ha hecho que hayamos superado los límites de nuestra alimentación. Nos sentimos inflamados a causa del exceso
¿Qué es SIBO? Sus síntomas y su tratamiento.
SIBO y la microbiota intestinal ¿Qué es SIBO? El SIBO (small intestinal methanogen overgrowth) o lo que es lo mismo, sobrecrecimiento bacteriano intestinal. De forma que el intestino delgado se ve invadido por bacterias que normalmente pertenecen al intestino grueso, produciendo una alteración en
Las mejores frutas del verano
¿Qué nos aporta las fruta del verano? Damos la bienvenida a las frutas del verano Las frutas del verano llegan con el calor. Las altas temperaturas no solamente nos hacen cambiar nuestro armario por ropa de tejidos mas ligeros y refrescantes, también nuestra
Día Mundial de la Bicicleta, ponte en marcha y pedalea!
La bicleta, quien mueve las piernas mueve el corazón. Celebrar el día Mundial de la Bicicleta es celebra la salud El día de la bicicleta es una gran oportunidad para hacer deporte al aire libre junto con la familia, puede asistir tu hijo,
10 habitos que hacen fracasar tu dieta
Hacer esto hace fracasar tu dieta 10 habitos que hacen fracasar tu dieta Estos hábitos hacen fracasar tu dieta sin que seas consciente de ello: 1-Abrir el frigorífico constantemente. Te aburres, no sabes que hacer y tus pasos se dirigen continuamente a la despensa y
Los mejores consejos para prevenir la osteoporosis y osteopenia
Prevenir la osteoporosis con una dieta saludable prevenir la osteoporosis y osteopenia está en nuestras manos. En unas condiciones normales, alrededor de los 35 años sumamos la mayor densidad ósea, a partir de esa edad la abosrción del calcio se ralentiza. Si la alimentación durante
Osteopenia, osteoporosis, menopausia y dieta
De una mala alimentación hasta la osteoporosis La osteoporosis es una dolencia que aqueja a las personas de la tercera edad. Aunque afecta tanto en hombre como mujeres, no es menos cierto que la mayoría de los casos afecta a las mujeres una vez que