Escucha a tu cuerpo Cada vez que digo esta frase de “escucha a tu cuerpo”, la gente me mira con cara de se te ha ido de la manos, te estás volviendo demasiado mística y, la verdad, los entiendo. Para mi escuchar a tu cuerpo no tiene nada que ver
¿De verdad es tan importante la alimentación en la infancia? La alimentación en la infancia no es importante, es lo más importante. Si para nosotros (adultos) resulta fundamental llevar una dieta saludable que nos asegure salud y bienestar, imagina para ellos en edad de
¿Alguien duda de la lactancia materna? Ante esta pregunta así planteada yo digo sí, sí, y por supuesto sí. Creo que nadie en su sano juicio diría lo contrario, sin ningún género de dudas. Siendo así os preguntareis el por qué de este post. La
La lactancia materna es una etapa de la vida en la cual nuestro cuerpo debe adaptarse a las necesidades y requerimientos de nuestro bebé ofreciendo una alimentación que se ajusta a sus necesidades de forma cuantitativa y cualitativa, en cuanto a composición de la leche
¿Qué hay de beber alcohol durante el embarazo? Los médicos advierten del peligro que, para el bebé y la madre tiene beber alcohol durante el embarazo. Esa insistencia en prohibir las bebidas alcohólicas durante el embarazo,está mas que justificada, ya que puede poner en peligro
Verduras del mes de abril Abril, ya en plena primavera nos trae muchas novedades en cuanto a fruta y verdura. En este post nos vamos a ocupar de la verdura. ¿Por qué es interesante comer fruta y verdura en su temporada natural? En la actualidad,