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Categoria: Alimentación y Nutrición

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Los mitos de las infusiones
Los mitos de las infusiones

Los mitos de las infusiones

Ahora que se aproxima el invierno, una infusión caliente es la mejor idea para sentirnos mejor. Y si, además nos ayudan a bajar de peso, a evitar la depresión, a calmar los nervios, etc mejor que mejor. ¿Son ciertas todas estas afirmaciones sobre las infusiones?

¿Qué es el ayuno intermitente?
¿Qué es el ayuno intermitente?

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El ayuno intermitente es una nueva tendencia nutricional basada en ciclos. En dichos ciclos encontramos tanto periodos de ayuno como periodos en los que se permite comer. Es importante aclarar que el ayuno intermitente no es precisamente una dieta, sino un tipo de alimentación. Existen

Potaje de garbanzos con grelos

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INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: média 4 personas Calorías:400 Kcal / ración Tanto si no comes nunca carne y pescado como si solo quieres reducir su consumo, aquí tienes un más plato vegetariano tan sencillo como delicioso para mantener la línea. Ingredientes para preparar el Potaje de

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