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Etiqueta: Expertos en salud

La adicción a la comida. Aprende a controlarla

La obesidad y la adicción a la comida, la verdadera pandemia de nuestra era. Se da por admitido en todo el mundo desarrollado con una naturaleza que asusta, que la obesidad y la adicción a la comida será la pandemia de siglo XXI. Estamos atrapados

Para adelgazar comer mas y mejor es la solución

¡¡Vamos a adelgazar comiendo!! Puede parecer una contradicción, pero para adelgazar comer mas  es lo mejor. si comes lo que necesitas, tu metabolismo no tendrá ansiedad por comida, y sobre todo evitarás la tentación de alimentos dulces  e industrializados, llenos de grasas trans y calorías

Las dietas milagro, ¿te las crees?

Las dietas milagro no son recomendables Las  dietas milagro pueden parecer la solución ideal a tus problemas de pe sin embargo,  adelgazar rápido http://cort.as/-KGPI  no es respuesta a nada. Las dietas milagro arrancan de premisas  pseudocientíficas:  afirmaciones o negaciones científicas  que una vez sacadas de contexto, pierden

La alimentación no es cuestión de sexos

¿Qué está pasando con la alimentación? Aunque voy a hablar de alimentación, voy a dar un pequeño rodeo en modo de reflexión. Estaba pensando yo, en cuánto me gustaría ser youtuber, o instagramer, influencer… no sé esas cosas que se llevan ahora y que tienen

Dietista online: mas mitos sobre la dieta

Dietista online Nada mejor que una dietista- nutricionista online para desmontar todos los mitos acerca de las dietas. Poco a poco y sin darme cuenta es en lo que me voy convirtiendo, una dietista 2.0. 🙂 y es algo que me gusta y me alegra,

6 Secretos para Adelgazar en 2 meses

6 secretos para adelgazar de una forma sana y eficaz. 1 Tú salud es lo primero No te fíes de las grandes secretos para adelgazar: «nadie promete más que el que no lo va a cumplir». Opta por una dieta sana y equilibrada. Las dietas milagro

¿Como identificar una dieta milagro?

¿Por qué una dieta milagro? El concepto de dieta milagro no es nuevo en nuestras vidas, sin embargo en los últimos tiempos y con el desarrollo de las tecnologías de la información y sobretodo de internet, ha hecho a muchas de ellas  archiconocidas y populares. Fácil

6 cosas que debes evitar para tener una vida saludable.

6 cosas que debes evitar para tener una vida saludable Creo que no exageramos, si decimos que la obesidad es uno de los puntos en común más preocupantes entre los países desarrollados. El sedentarismo, Dietas no equilibradas, Uso abusivo de alcohol y tabaco, Estos  hábitos

¿Sabes qué es la diabetes y cómo gestionarla?

¿Qué es la diabetes?   La diabetes, es un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo. Se produce por un trastorno del metabolismo, no produce o no segrega la Insulina necesaria para ralizar el metabolismo de la glucosa. La insulina es la encargada de repartir

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