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Etiqueta: cortisol

Efectos del cortisol: ¿somos como los girasoles?

 ¿Qué es el cortisol?   El cortisol es una hormona cuyo ritmo circadiano se  inicia  al amanecer, con la salida del sol llega a su punto más alto alrededor de las 9 a.m., y a partir de ahí comienza su lento descenso hasta alcanzar su nivel mínimo alrededor

¿Cómo afecta el cortisol a tu peso ideal?

¿Qué es el cortisol? El cortisol es una hormona cuyo ritmo circadiano se  inicia con la salida del sol al amanecer, llega a su punto más alto alrededor de las 9 a.m. y de ahí comienza su lento descenso hasta alcanzar su nivel mínimo alrededor

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