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Etiqueta: Coaching nutricional

Una dieta para vivir mas y mejor

¿Quieres una dieta para vivir mas o vivir mejor? La ciencia lucha continuamente por que alargarnos la vida, pero yo me pregunto ¿Queremos vivir muchos años sin importar en que condiciones? En este artículo os doy las clave para vivir más, si, pero sobre todo

Leche materna, mi primer alimento

Ya estoy en casa, tomo leche materna Ya tenemos nuestro bebé en casa!! Dentro de nuestro vientre su alimentación no era demasiado problema, sin embargo ahora, tenemos a un pequeño desconocido que tiene hambre y no tiene dientes, ¡vaya lío! Su pediatra te dará unas

¿Si o no a la lactancia materna? Tu decides.

Importancia de la lactancia materna La leche materna es la forma por excelencia de alimentar a un bebé, ahora bien, podemos entrar en polémicas o fechas, que si hasta los 4 meses exclusivamente, que si hasta los seis, que sí a demanda… en fin, como

Las dietas rápidas, un milagro mal entendido

Septiembre, el mes de las dietas rápidas Después de un verano de cervezas y helados, de noches de terrazas y siestas de 4 horas, ¡ahora nos da la risa!  y buscamos dietas rápidas que nos quite lo bailao en en verano que empezó hace 3

Trucos saludables para perder peso en verano

Perder peso en verano, coser y cantar Como todos los años llegan las vacaciones y la necesidad de perder peso en en verano. La ropa de colores claros, los tejidos vaporosos y transparentes, pantalones cortos y espaldas descubiertas. Todo muy moderno  y favorecedor, pero tenemos

Las dietas milagro, ¿te las crees?

Las dietas milagro no son recomendables Las  dietas milagro pueden parecer la solución ideal a tus problemas de pe sin embargo,  adelgazar rápido http://cort.as/-KGPI  no es respuesta a nada. Las dietas milagro arrancan de premisas  pseudocientíficas:  afirmaciones o negaciones científicas  que una vez sacadas de contexto, pierden

La alimentación no es cuestión de sexos

¿Qué está pasando con la alimentación? Aunque voy a hablar de alimentación, voy a dar un pequeño rodeo en modo de reflexión. Estaba pensando yo, en cuánto me gustaría ser youtuber, o instagramer, influencer… no sé esas cosas que se llevan ahora y que tienen

6 Secretos para Adelgazar en 2 meses

6 secretos para adelgazar de una forma sana y eficaz. 1 Tú salud es lo primero No te fíes de las grandes secretos para adelgazar: «nadie promete más que el que no lo va a cumplir». Opta por una dieta sana y equilibrada. Las dietas milagro

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