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Etiqueta: ciclos circadianos

Los ritmos circadianos y los trastornos del sueño

¿Te cuesta dormir por la noche, tienes trastornos del sueño? Par comprender los trastornos del sueño, hemos de entender lo perfecta que puede ser esa máquina que es nuestro organismo. Cada ser humano cuenta con un reloj biológico interno que reside en el cerebro y

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