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Etiqueta: alimentación saludable

Hamburguesa de soja

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 30 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 188 Kcal / ración Ingredientes para hacer un cerdo con mostaza 200 g de soja texturizada 50 avena en copos 1 huevo 50 cc Vino Pedro Ximenez 20 g pan rallado Un puñadito de

Para adelgazar comer mas y mejor es la solución

¡¡Vamos a adelgazar comiendo!! Puede parecer una contradicción, pero para adelgazar comer mas  es lo mejor. si comes lo que necesitas, tu metabolismo no tendrá ansiedad por comida, y sobre todo evitarás la tentación de alimentos dulces  e industrializados, llenos de grasas trans y calorías

La alimentación no es cuestión de sexos

¿Qué está pasando con la alimentación? Aunque voy a hablar de alimentación, voy a dar un pequeño rodeo en modo de reflexión. Estaba pensando yo, en cuánto me gustaría ser youtuber, o instagramer, influencer… no sé esas cosas que se llevan ahora y que tienen

Cerdo con mostaza

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 175 Kcal / ración Ingredientes para hacer un cerdo con mostaza 600 g lomo de cerdo troceado a tacos 3 cdas Aceite de Oliva 1 cda sopera Mostaza 50 cc Vino Blanco 50 cc

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