¿Hay actimel en nuestra flora bacteriana? Estamos acostumbrados ya a que actimel es un un alimento común en nuestra cesta de la compra, pero… ¿De verdad es necesario incluir actimel en nuestra dieta diaria? Mucho se habla en la actualidad de, flora intestinal, lactobacilos,
Dieta, nutrición y tiroides Tiroides y alimentación. La dieta saludable es común a casi todo tipo de patologías, sin embargo el tiroides tiene una relación mucho mas estrecha con la alimentación, ya que existe gran número de alimentos que pueden afectar al funcionamiento de la
¡¡Ojo!! “dietismo» no es lo mismo que dieta Llega el tiempo del dietismo. Ahora que ya han acabado los excesos navideños,es fácil caer en el dietismo. Ahora nos entra la tos y queremos
Las meriendas saludables son ingestas importante para los niños. Debe cubrir entre un 10% y un 15% de los aportes energéticos diarios. En las meriendas saludables debemosincluir un producto lácteo, una pieza de fruta y pan o cereales. Las calorías que debe aportar varían según
Stevia un edulcorante natural La stevia es una hoja de sabor dulce que usada para endulzar como otros tantos edulcorantes, dado lo perjudicial del exceso de azúcar para la salud. El sabor dulce es un sabor especialmente agradable para el paladar. La industria no para
Tipos de dietas vegetarianas Las dietas vegetarianas se han puesto de moda, pero cuando decimos que una persona es vegetariana, en un principio, parece que lo hemos dicho todo, pero, en realidad, está todo por decir. Hasta este momento lo único que sabemos es que
Las verduras de invierno nos aportan esos nutrientes necesarios para enfrentar las frías temperaturas del invierno que se avecina. Preparan a nuestro organismo para los inevitables catarros y resfriados, actúan como antibióticos naturales frente a los virus invernales. Es importante consumir alimentos de temporada,
Un bebé duplicará su peso y estatura en un año. La actividad de un un bebé o un niño es muy superior a la de los adultos, con lo cual su requerimiento energético será mayor, por ello, un déficit de nutrientes y vitaminas, en periodo de desarrollo, supondrá un desarrollo físico e intelectual deficiente.
Si sufres de psoriasis y además tienes sobrepeso, esta información seguro te va a interesar. Como no se sabe a ciencia cierta cuáles son las causas que producen la psoriasis, los investigadores intentan descubrirlas para poder controlarla. Una de las posibles causas que se encuentran en estudio es la relación que existe entre la psoriasis y el sobrepeso. Dos enfermedades que pueden tener ciertamente una relación peligrosa.
Las especias se clasifican en tres grupos. A continuación mencionaremos las más usadas en los platos.