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Te ayudare a que alcances tu peso ideal. No se trata de comer menos, se trata de alimentarse mejor.

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Te proporcionaré herramientas para lograr tus objetivos de forma positiva y sere tu guia durante todo el proceso.

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Salmón marinado
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INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 160 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 314 Kcal / ración Ingredientes para hacer un salmón marinado 600 g Salmón en
Pescado al horno con cama de verdura
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INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 194 Kcal / ración Ingredientes para hacer un pescado al horno con cama de
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INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 60 minutos Raciones: 4 personas Calorías: 175 Kcal / ración Ingredientes para hacer un pescado a  la sartén 160 g
Mero a la plancha con papel de aluminio
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INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Fácil Duración: 20 minutos Raciones: 2 personas Calorías: 192 Kcal / ración Ingredientes para hacer un mero a la plancha con papel

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